Dokter Tim Persija Ingatkan Para Pemain Jaga Asupan Makanan Saat Libur

Liga 1 2018

Jakarta –¬†Persija Jakarta meliburkan aktivitas latihannya sekitar satu minggu lebih untuk menikmati Hari Raya Idul Fitri 1439 Hijriah setelah sebelumnya melakoni pertandingan tandang kompetisi Liga 1 2018 melawan PS TIRA di Stadion Sultan Agung, Bantul, Sabtu (8/6/2018).

Dokter tim Persija, Donny Kurniawan memberikan pesan kepada pemain agar menjaga kondisi kebugaran, seperti memanfaatkan waktu luang dengan beristirahat dan menjaga asupan makanan saat lebaran nanti.

“Jaga makanan terutama makanan manis dan berlemak, dan jaga pola tidur karena istirahat tetap paling penting untuk atlet,” ujar pria disapa Doc Bro ini.

Lebih lanjut, mantan dokter tim basket Satria Muda ini mengingatkan para pemain untuk menjalani tugas dari tim pelatih selama liburan, agar saat kembali berlatih kondisi kebugaran tidak terlalu drop.

“Selain itu patuhi jadwal PR latihan yang diberikan coach. Jadi pesannya nikmati libur Lebaran dengan baik,” tambahnya.

Rencananya tim kebanggaan Jakmania ini akan kembali berkumpul pada 19 Juni 2018 untuk menggelar latihan, karena pada 30 Juni 2018 Persija akan melakoni pertandingan kandang menghadapi Persib Bandung.

 

Spread the love

Leave Your Comment