JAKARTA-Pemain Persija Jakarta U-16 pada Senin (6/4) kemarin menggelar latihan bersama secara online dari tempat tinggal masing-masing dengan memanfaatkan aplikasi zoom. Latihan ini sendiri langsung dipimpin oleh pelatih fisik Ilham Ralibi dan juga diawasi oleh pelatih lainnya.
Diawali dengan sesi video pertandingan, para pemain diperlihatkan beberapa kekurangan saat menjalani uji coba pada medio Maret. Setelah itu dilanjutkan dengan sesi latihan bersama secara virtual.
Menu latihan yang didapatkan pemain yakni menu peningkatan kekuatan fisik. Ada beberapa paket yang dilahap langsung oleh Fiore dkk. Dengan menu cukup berat, durasi latihan secara daring ini berlangsung sekitar 40 menit.
“Latihan kemarin berjalan bagus. Alhamdulillah menyenangkan juga. Anak-anak melakukan dengan baik gerakan yang sudah dicontohkan dalam video,” ujar Ilham.
Sementara itu latihan secara daring ini juga dianggap bagus oleh para pemain. Salah satunya dari Sandi Prasetya. Menurutnya latihan seperti ini lebih menyenangkan dibandingkan latihan sendiri.
“Latihan ini tentu menambah variasi latihan di rumah. Apalagi ada interaksi dengan teman-teman maupun pelatih. Biasanya saya latihan sendiri saja ngikutin program yang sudah dikasih Coach,” tambah Sandi.
PEMAIN PERSIJA U-16 JALANI LATIHAN BERSAMA SECARA ONLINE
