LATIHAN MANDIRI ALA OSVALDO HAAY, MANFAATKAN KEINDAHAN ALAM PAPUA

Latihan secara mandiri di rumah menjadi kegiatan wajib seluruh pemain Persija saat agenda tim diliburkan sementara karena pandemi Covid-19. Hal ini tentunya dijalani para penggawa dengan materi yang diberikan tim pelatih, tidak terkecuali Osvaldo Haay.

Pencetak gol terbanyak Sea Games 2019 itu berlatih secara mandiri di kampung halamannya, Jayapura, Papua. Osvaldo rutin berolahraga pagi dan sore hari.

“Saya rutin berolahraga pagi dan sore. Pada pagi hari sering ke pantai hamadi untuk joging dan menjaga stamina. Saya juga berlatih core untuk penguatan otot,” ujar Osvaldo

Osvaldo menambahkan, menu latihan pada sore hari tidak jauh berbeda. Ia tetap memanfaatkan keindahan alam Papua untuk berolahraga.

“Kalau sore hari biasanya saya berolahraga bersama berolahraga dengan naik gunung. Saya beruntung karena alam Papua sangat indah dan dapat dimanfaatkan untuk berolahraga,” lanjut Osvaldo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TOP P