Pemain muda Persija Jakarta, Alfriyanto Nico Saputro mengaku terus menjaga kondisi kebugaran fisiknya dengan melakukan aktivitas latihan mandiri selama tim diliburkan. Sebelumnya manajemen Persija mengubah strategi latihan bagi seluruh pemain di mana seluruh pemain Persija diminta untuk latihan mandiri.
Keputusan diambil mempertimbangkan belum adanya kepastian jadwal dari PT Liga Indonesia Baru (LIB), selaku operator Liga 1 2020. Selama itu, para pemain memang diberi program latihan mandiri oleh tim pelatih Persija.
“Tentu selama di rumah saya menjalani latihan mandiri. Apalagi coach Sudirman memberikan program latihan untuk dijalankan di rumah,” ujar Nico.
Lebih lanjut Nico mengaku jika selama libur, para pemain Persija juga terus dipantau oleh pelatih kepala mereka, Sudirman. Sudirman sering memberi masukan kepada pemain untuk memperbaiki kelemahan mereka selama latihan dan terus mengingatkan untuk menjaga kondisi selama libur.
Selain menjaga kebugaran fisik, jebolan Garuda Select II juga menjaga sentuhan bolanya agar tidak hilang dengan berlatih bersama teman-temannya di lapangan. Pemian kelahiran 3 April 2003 itu juga melakukan rutinitas fitness untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal.
“Iya biasanya latihan di fitnes dan di lapangan tapi tidak setiap hari, pagi-sore. Yang sering di lapangan tiap sore, banyak temannya dan menjaga agar feeling ball tetap terjaga,” pungkasnya.
